INNERE STÄRKE & SELBSTBEWUSSTSEIN
für ambitionierte Projektmanager, Führungskräfte, Freiberufler & Experten. 
   

Bring mehr Freude, Energie, Wirksamkeit und Wohlbefinden in Deinen JOB.

Sie lieben neue Herausforderungen und Projekte mit denen Sie neue Dinge in die Welt bringen?

Aber der Umgang mit unrealistischen Erwartungen, Druck und Widerstand kostet Sie oft viel Zeit und Kraft?

Vielleicht kennen Sie ja den Automatismus immer mehr zu tun, wenn Sie unter Druck stehen oder es gerade nicht so läuft wie erwartet.  Das ungute Gefühl durch diese Aktionen wertvolle Zeit und Energie zu verlieren, anstatt wirklich voranzukommen.

Oder Sie spüren, dass Sie sich mit Ihren Erwartungen alles perfekt hinzukriegen, Ihren Zweifeln und Sorgen manchmal selbst im Weg stehen. Im eigenen Gedankenkarussell feststecken.

Wussten Sie, dass gerade Projektmanager:innen einen besonders hohen Anspruch an die eigene Leistung haben?
Dass diese Erwartungshaltung allerdings auch mit einem hohen Burnout-Risiko korrelieren kann? Das hat eine Studie der GPM – Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement – gezeigt.

Ich zeige Ihnen wie Sie sich in eine positive Energie bringen und mit Freude, Tatkraft & Optimismus an Ihre Projekte herangehen. 

Damit Sie aus Ihrer vollen Kraft heraus wirken und Ihre Projekte entspannt zum Erfolg bringen. Trotz anspruchsvoller Aufgaben & widriger Umstände.

ENERGY FIRST so lautet meine Devise.

✔️ Sie verfügen über spürbar mehr Energie und fühlen sich wohl in Ihrem beruflichen Wirken.

✔️ Sie fühlen sich erfüllt und zufrieden, weil Ihnen bewusst ist welchen Wert Sie mit Ihrer Arbeit tagtäglich erschaffen.

✔️ Sie wissen wie Sie sich in eine positive Energie bringen und bleiben auch bei anspruchsvollen Aufgaben und in herausfordernden Situationen souverän und gelassen

✔️ Sie treffen stimmige Entscheidungen, die Sie wirklich weiterbringen, weil Sie auf Ihr Herz und Ihren Verstand hören.

✔️ Sie vertreten Ihre Ideen, Ziele und Konzepte klar und selbstbewusst, so dass sie die gewünschte Wirkung erzielen.

✔️ Sie lieben Ihren JOB und die Möglichkeiten Ihre Ideen und Vorstellungen zu verwirklichen.

✔️ Sie pflegen konstruktive, wertschätzende Arbeitsbeziehungen und gehen mit gutem Beispiel voran.

✔️ Sie verfügen über wirksame Techniken, die ihnen direkt in der Arbeitssituation weiterhelfen, Ihre beruflichen Herausforderungen kraftvoll und effektiv zu meistern. Praxiserprobt und wissenschaftlich belegt.

Möchten Sie das mit der positiven Energie mal ausprobieren?

In Ihrem eigenen Berufsalltag?

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5 BEWÄHRTE STRATEGIEN FÜR MEHR POSITIVE ENERGIE IM JOB

Online-Programme, Coaching, Workshops & Projektbegleitung

In meinen Online-Programmen, Coachings und Workshops dreht sich alles darum, wie Sie sich selbst mit positiver, aufbauender Energie erfüllen. Es geht um einen optimistischen, souveränen Umgang mit Veränderungen. Es geht darum, wie Sie sich Ihren persönlichen WunschJOB kreieren. Ein JOB der Sie erfüllt,  in dem Sie mit Ihrem Einsatz und Ihrem Engagement die Wirkung erzielen, die Sie sich wünschen. Denn Arbeitszeit ist schließlich Lebenszeit!

KREIERE DIR DEN JOB DEN DU LIEBST

Online-Gruppen-Programm für Projektmanager, Führungskräfte, Experten & Freiberufler

level up your energy

LEVEL UP YOUR ENERGY

6-Wochen-Online-Programm: In 6 Wochen zu mehr Power, Effektivität & Wohlbefinden im JOB

KOMM IN DEINE VOLLE KRAFT & REALISIERE DEINE WUNSCH-ZIELE 

1:1 Online-Begleitung

PROJEKTBEGLEITUNG

für IT- und Organisationsentwicklungsprojekte

bring deine ideen zum erblühen

BRING DEINE IDEEN ZUM ERBLÜHEN

Online-Workshop für Projektmanager:innen, Führungskräfte, Freiberufler & Experten

Das sagen meine Kunden über unsere Zusammenarbeit

Das Coaching hat mir die Freude und die Liebe zu meiner Arbeit zurückgegeben.

Ein anderer Blickwinkel auf die Dinge und Klarheit in der Kommunikation haben mir geholfen, neue Lösungswege zu finden, meine Ziele genauer zu definieren und schneller zu erreichen. Mein größter Erfolg im Coaching war, mir meines Wertes wieder bewusst zu werden. Das hat mich gestärkt und selbstbewusster gemacht.

Es war gut dies in 1:1 Begleitung zu machen: Kein Verstecken in einer Gruppe, immer direkte Kommunikation! (…)

Nicole L.

Prokuristin, bei einem E-Commerce Dienstleister

Durch das Programm habe ich so viel gelernt und Klarheit über mein Ziel bekommen, dass mir viele Dinge im Alltag einfach leichter fallen.

Mit dem im Programm kennengelernten Techniken fällt es mir viel leichter, meine Termine zu priorisieren und dies klar zu kommunizieren.

Ich weiß jetzt, wie ich stressige Job-Situationen schnell und einfach verarbeiten kann, so dass ich genügend Energie für meinen Familienalltag mit 2 Kindern habe. (…)

Silvia K.

Senior Expertin Controlling, Deutsche Telekom AG

Die Coaching Sitzungen mit Martina Baehr haben mir dabei geholfen, mich besser mit meiner Gefühlswelt auseinander zu setzen. (…)  

Es war für mich als eher analytisch geprägter Mensch erstaunlich mit wie einfachen Mitteln positive Effekte z.B. vor und nach schwierigen Besprechungen erzeugt werden konnten.

Meik K.

Project Manager, Honeywell Elster GmbH

Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung? Sie haben das Gefühl festzustecken, Ihre Gedanken drehen sich im Kreis ohne dass Sie vorankommen? Ihnen fehlt der Durchblick vor lauter Möglichkeiten und Ideen, die Ihnen durch den Kopf gehen?

Ich lade Sie zu einem kostenfreienyour ideas matter

CHECK-UP ZUR ZIELKLARHEIT

mit mir ein.

Lösen Sie mit mir den „Knoten in Ihrem Kopf“ und finden Sie heraus was Sie als nächstes in Angriff nehmen wollen. Unser Gespräch wird Sie einen großen Schritt weiterbringen, das verspreche ich Ihnen.

Wir treffen uns in meinem virtuellen Meetingraum in ZOOM oder per Telefon.

 

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