Sie lieben neue Herausforderungen und Projekte mit denen Sie neue Dinge in die Welt bringen?
Aber der Umgang mit unrealistischen Erwartungen, Druck und Widerstand kostet Sie viel Zeit und Kraft?
Vielleicht grübeln Sie öfter darüber nach, was Sie noch besser machen können? Ob das was Sie tun wirklich gut genug ist? Warum es nicht geklappt hat mit dem gewünschten Ergebnis?
Oder Sie spüren, dass Sie sich mit Ihren Erwartungen alles perfekt hinzukriegen, Ihren Zweifeln und Sorgen eine Menge Druck aufbauen. Dass Sie durch schier endlose Grübelschleifen viel Zeit und Energie verlieren. Anstatt wirklich voranzukommen.
WUSSTEN SIE, DASS GERADE PROJEKTMANAGER:INNEN EINEN BESONDERS HOHEN ANSPRUCH AN DIE EIGENE LEISTUNG HABEN?
Dass dieser Anspruch in einen zu hohen Erwartungsdruck umschlagen kann? Eine solch überhöhte Erwartungshaltung frisst unsere Arbeitsfreude und unsere Energie. Sie ist das größte Burnout-Risiko für Projektmanager:innen. Das hat eine Studie der GPM – Deutsche Gesellschaft für Projektmanagement – gezeigt.
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Denn aus einer positiven, kraftvollen Energie heraus geht Ihnen alles leichter von der Hand:
✔️ Sie sind ausgeglichen, klar & gelassen, auch wenn´s stressig wird.
✔️ Sie sind zuversichtlich und optimistisch und vertrauen auf Ihre Stärken & Fähigkeiten.
✔️ Sie sind effektiver & treffen bessere Entscheidungen.
✔️ Sie treten selbstbewusst auf und überzeugen mit ihren Talenten, ihren Ideen und ihrer Expertise.
✔️ Sie fühlen sich wohl in Ihrem beruflichen Wirken.
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ENTSPANNT ARBEITEN
Mit 5 STRATEGIEN zu mehr Freude, Gelassenheit, Wirksamkeit & Wohlbefinden im JOB.
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FÜR ENGAGIERTE PROJEKTMANAGER:INNEN, FÜHRUNGSKRÄFTE, FREIBERUFLER & EXPERTEN.
Ich begleite Sie bei folgenden Themen:
✅ Wie Sie sich einfach & effektiv in eine positive, kraftvolle Energie bringen. Damit Sie stark & selbstbewusst auftreten. Auch in schwierigen Situationen und anspruchsvollen Projekten.
✅ Wie Sie Ihre Energie wirkungsvoll einsetzen. So dass wieder Freude & Leichtigkeit in Ihren Berufsalltag einkehren und Sie Ihre Ziele entspannt und mit spürbar weniger Anstrengung erreichen.
✅ Wie Sie Veränderungsoptimismus, Selbstvertrauen & Zuversicht kultivieren.
✅ Wie Sie Ihren Wert zur Geltung bringen und andere von Ihren Talenten, Ihrer Expertise & Ihren Ideen überzeugen.
✅ Wie Sie sich Ihren Wunsch– JOB kreieren. Ein JOB, den Sie lieben und der Sie erfüllt. In dem Sie mit Ihrem Einsatz und Ihrem Engagement die Wirkung erzielen, die Sie sich wünschen.
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für IT- und Organisationsentwicklungsprojekte
Das sagen meine Kundinnen & Kunden über unsere Zusammenarbeit
Das Coaching hat mir die Freude und die Liebe zu meiner Arbeit zurückgegeben.
Ein anderer Blickwinkel auf die Dinge und Klarheit in der Kommunikation haben mir geholfen, neue Lösungswege zu finden, meine Ziele genauer zu definieren und schneller zu erreichen. Mein größter Erfolg im Coaching war, mir meines Wertes wieder bewusst zu werden. Das hat mich gestärkt und selbstbewusster gemacht.
Es war gut dies in 1:1 Begleitung zu machen: Kein Verstecken in einer Gruppe, immer direkte Kommunikation! (…)
Durch das Programm habe ich so viel gelernt und Klarheit über mein Ziel bekommen, dass mir viele Dinge im Alltag einfach leichter fallen.
Mit dem im Programm kennengelernten Techniken fällt es mir viel leichter, meine Termine zu priorisieren und dies klar zu kommunizieren.
Ich weiß jetzt, wie ich stressige Job-Situationen schnell und einfach verarbeiten kann, so dass ich genügend Energie für meinen Familienalltag mit 2 Kindern habe. (…)
Es war für mich als eher analytisch geprägter Mensch erstaunlich mit wie einfachen Mitteln positive Effekte z.B. vor und nach schwierigen Besprechungen erzeugt werden konnten.
✅ Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und kommen nicht weiter? ✅ Sie haben das Gefühl festzustecken, Ihre Gedanken drehen sich im Kreis? ✅ Ihnen fehlt der Durchblick vor lauter Möglichkeiten und Ideen, die Ihnen durch den Kopf gehen?
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In den vergangenen Wochen habe ich ein sehr inspirierendes Buch gelesen, das mich wieder an die wunderbare, geradezu magische Kraft der Wertschätzung erinnert hat. Das Buch heißt FÜHL DICH REICH UND WERDE REICH von den Korenanerinnen Suh Yoon Lee und Jooyun Hong....
ENERGIE die unsichtbare Kraft in Dir
Wie wichtig ist Dir Deine Energie? Insbesondere in Deinem JOB, Deinem Berufsalltag? Wenn Dir Deine Energie wichtig ist, dann beantworte Dir doch mal folgende Frage: Wie bewusst gehst Du mit Deiner Energie in Deinem Alltag um? Auf einer Skala von 0 – unbewusst, ich...
ENTSPANNT ARBEITEN – 3 fundamentale Prinzipien damit es bei Dir klappt
Ich beschäftige mich gerade intensiv mit dem Thema Entspannt arbeiten. Denn ich spüre wie wichtig es ist, dass wir die alte Art und Weise des Arbeitens endlich hinter uns lassen. Das angestrengte Arbeiten. Die überbordende Leistungsorientierung. Das unablässige...