10 überzeugende Gründe für einen selbstbewussten Umgang mit Deiner Energie – Teil 1

Ich bin der Meinung unsere Energie ist derzeit die am meisten unterschätzte Kraft. Die nur darauf wartet von uns entdeckt zu werden.

Eine unsichtbare Kraft, die wir nicht direkt messen, sondern nur wahrnehmen und fühlen können.

Um diese innere Kraft wirkungsvoll einzusetzen musst Du sie verstehen.

Du musst verstehen wie Deine Energie wirkt.

• Auf Dein Wohlbefinden.
• Auf Deine Tatkraft und Deine Motivation.
• Auf Deine Planungen, Deine Entscheidungen und all Deine Handlungen.
• Auf Deine Ergebnisse, Deinen beruflichen Erfolg.

Die Energie, Deine innere Power über die ich hier in diesem Artikel schreibe besteht aus zwei wesentlichen Bestandteilen:

Deine Gedankenkraft, Deine mentale Energie.

Mit Deinen Gedanken gestaltest Du Dein Leben. Du entwickelst Deine Wünsche und Ideen weiter und bringst alles in die von Dir gewünschte Form. Ein Leitsatz, ein Konzept, ein Angebot, ein Projekt oder was auch immer zu Deiner Idee passt.

Deine Gefühle, Deine emotionale Energie.

Die haben eine große Wirkung auf Deine nervliche Ausgeglichenheit und Stabilität. Auf Deine Motivation und Deine Tatkraft. Deine Emotionen sind der Treibstoff mit dem Du Deine Wünsche, Ziele, Ideen und Projekte in die Welt bringst. Wenn Du weißt wie Du Deine Energie steuern kannst, dann kannst Du diesen Treibstoff selbst erzeugen.

Die meisten Menschen unterschätzen die Tragweite ihrer Energie.

• Weil wir sie in der Vergangenheit kaum bewusst genutzt haben und noch wenig über sie wissen.
• Weil die praktische, bewusste Nutzung im Alltag fehlt.
• Weil es uns schwierig oder sogar unmöglich erscheint, unsere Energie selbst zu steuern. 

• Weil wir die fundamentale Wirkung unserer Energie unterschätzen.

 Genau an dieser Stelle setze ich mit meinem Artikel an.

10 überzeugende Gründe für die fundamentale Wirkung Deiner Energie

Ich praktiziere seit einigen Jahren Energiearbeit in meinem Business.

• Bei meinen alltäglichen Aufgaben.
• Bei der Planung und Durchführung meiner Projekte und Aktivitäten.
• Bei der Vorbereitung von Meetings und Gesprächen.
• Bei der Reflexion und Nachbereitung meiner Arbeitsaktivitäten und Projekte.

Und auch in der Zusammenarbeit mit meinen Kundinnen und Kunden ist die Energiearbeit ein essentieller Bestandteil.

Dabei habe ich eine Menge ausprobiert und gelernt.

Resultierend aus meinen Erfahrungen habe ich 10 überzeugende Gründe zusammengestellt.

10 Benefits, die Du genießen kannst, wenn Du Deine Energie bewusst und wirkungsvoll einsetzt. Wenn Du weißt wie das mit Deiner Energie funktioniert.

Damit möchte ich Dich inspirieren, Dich näher mit Deiner Energie zu beschäftigen. Und diese unterschätzte Kraft in Dir zu entdecken, wertzuschätzen und zu entfalten.

Ich habe die Liste in 2 Teile geteilt. In diesem ersten Teil bekommst Du die Gründe 1 bis 5. #6 bis 10 werde ich im 2. Teil nächste Woche veröffentlichen.

 Hier sind die 10 überzeugendsten Gründe für einen selbstbewussten Umgang mit Deiner Energie. # 1 bis 5.

#1 – Du verstehst die Botschaften Deiner Gefühle. Anstatt Dich im Dramadenken und in Deinen Problemen zu verlieren.

Energie ist Information, wertvolle Information.

In all Deinen Gefühlen ist diese Information enthalten. Negative Gefühle wie Frust, Ärger, Unsicherheit oder Verzweiflung machen Dich darauf aufmerksam, dass etwas in Deinem Alltag, Deinem Leben nicht stimmt.

• Vielleicht passt da was nicht zu Deinen Vorstellungen oder Deinen Werten?
• Vielleicht werden in einer Situation Deine Grenzen überschritten.
• Oder Du hast selbst Deine Grenzen überschritten. Du hast Dich nicht getraut, Nein zu sagen.
• Oder Du hast Dich über etwas zu sehr aufgeregt. Dich ins Dramadenken hineingesteigert. Damit verstärkst Du Gefühle wie Frust, Ärger, Empörung oder Verzweiflung, unnötigerweise.
• Oder Du hast Dich zu sehr unter Druck gesetzt. Vielleicht hast Du unrealistische oder zu hohe Erwartungen verinnerlicht, an denen Du Dich abarbeitest.

 Schau Dir die Botschaften Deiner Gefühle in Ruhe an.

Wenn Du Deine unterbewussten Trigger ans Licht holst, dann kannst Du den Teufelskreis aus negativen Gedanken und Gefühlen anhalten und Dir die Botschaften Deiner Gefühle in Ruhe betrachten.

Die Bedürfnisse und Wünsche, die dahinter liegen.

Dann kannst Du die Abwärtsspirale stoppen oder sogar umdrehen. In die positive Richtung, zur Erfüllung Deiner Wünsche und Ziele.

#2 – Du nimmst Deine Wünsche, Ideen und Bedürfnisse ernst und erfüllst sie Dir. Anstatt sie zu unterdrücken oder zu leugnen.

Manche Menschen haben die Überzeugung ihre Wünsche, Ideen und Bedürfnisse wären nicht so wichtig. Wo kämen wir denn da hin, wenn jeder seinen Wünschen folgt? Dafür sorgt, dass sie erfüllt werden?

Dann hätten wir eine Welt voll Egoisten, oder?

Seit dem ich mit meiner Energie arbeite habe ich eine komplett neue Sicht auf das Thema Wünsche gewonnen.

Deine Wünsche und Ideen sind der Ausgangspunkt Deiner Schöpferkraft

Für neue Lösungen, die unseren menschlichen Wünschen und Bedürfnissen entsprechen. Und nicht den konditionierten und übersteigerten Ansprüchen, denen wir oft genug folgen.

• Wenn Du Deinen Wünschen zuhörst, dann bringen sie Dich auf neue Gedanken und Ideen.
• Wenn Du Deine Wünsche ernst nimmst und zum Ausdruck bringst, dann bringst Du Deine Lösung, Deinen Beitrag ein.

Du trägst zu Vielfalt und Fülle bei. Auf Deine einzigartige Art und Weise. Du inspirierst andere das ebenfalls zu tun.

Du nimmst Deine Wünsche ernst und erfüllst sie dir. Das tut Dir gut. Und den Menschen in Deinem beruflichen Umfeld ebenfalls.

#3 – Du richtest Deine Gedankenkraft gezielt aus. Auf die von Dir gewünschten Ergebnisse und Ziele.

Wenn Du Dir Deine Wünsche und Ideen bewusst gemacht hast und sie ernst nimmst. Dann kannst Du im nächsten Schritt Deine Gedankenkraft bewusst und gezielt einsetzen.

• Hin zu dem was Du in die Welt bringen willst.
• Wie Du das am besten und effektivsten machst. Welche Ressourcen Du hast.
• Welche Strategien Du verfolgen willst.
• Wer oder was Dich dabei unterstützen kann.

Du füllst Deinen Verstand mit stärkenden, ermutigenden und unterstützenden Gedanken. Anstatt ihn mit Problemen, überbordenden Zweifeln und Sorgen zu verstopfen und zu blockieren.

#4 – Du weißt was Du willst und trittst stark und selbstbewusst auf. Anstatt Dich zu ducken und klein zu machen.

Wenn Deine Gedankenkraft in die richtige Richtung geht, dann steigert das Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstvertrauen.

Du schaust optimistisch und zuversichtlich in die Zukunft. In dem guten Gefühl, dass Du die Zukunft mitgestaltest. Dass Du wirksam bist.

Anstatt als Zuschauer auf der Tribüne zu sitzen und die Gestaltung anderen zu überlassen. Die das vermeintlich besser können als Du. Oder die einfach nur mehr Lärm machen.

Du wirst sichtbar und trittst für Deine Wünsche und Ideen ein. Du fühlst Deine Wirksamkeit.

Kannst Du Dir vorstellen wie positiv sich das auf Deine Arbeit und Dein Leben auswirken wird?

#5 – Du bist energetisch unabhängig. Und sparst eine Menge Zeit, Kraft und Nerven.

Energetische Unabhängigkeit, darunter verstehe ich, dass Du Dich nicht von negativen Energien in Deinem Umfeld runterziehen lässt.

Du bist immun gegen:

• Nervige Kollegen.

• Einem Chef, der dich nicht unterstützt oder Deine Arbeit nicht wertschätzt.

• Widrige Umstände aller Art.

• Unrealistischen Anforderungen.

• Druck und hektischer Betriebsamkeit.

Früher habe ich mich über so manchen Kollegen gerne aufgeregt.

Ich erinnere mich noch an einen Bereichsleiter, der immer wieder gegen mein Projekt agierte. Das hat mich damals eine Menge Kraft und Nerven gekostet. Den Bereichsleiter hat das nicht gejuckt.

Heute lasse ich mich durch solche „Trigger“ nicht mehr aus der Ruhe bringen. Das tut mir sehr gut.

Meine energetische Unabhängigkeit, die Gelassenheit und das Selbstvertrauen, das damit einher geht. Die möchte ich nicht mehr missen.

Soweit die Gründe 1 bis 5, für einen selbstbewussten Umgang mit Deiner Energie.

#6 bis 10 veröffentliche ich in der nächsten Woche. Da geht es um Intuition, Freude im Job, um stimmige Entscheidungen, Wertschätzung und einen entspannten Berufsalltag.

Welcher der 5 Gründe überzeugt Dich am meisten?

Ich hoffe, ich habe Deinen Appetit angeregt,

Dich näher mit Deiner Energie zu beschäftigen. Mehr über Deine Energie und ihre Wirkung herauszufinden.

Vielleicht bist Du ja schon auf dabei. Und ich konnte Dir ein paar Anregungen mitgeben, die Dich bei der Stange halten. Auf dem Weg zu Deiner inneren Stärke.

• Welcher der 5 genannten Gründe überzeugt Dich am meisten?
• Von welchem der 5 genannten Benefits profitierst Du heute schon? In Deinem Job, in Deinem Leben generell?
• Wie genau äußert sich das?

Und die wichtigste Frage überhaupt:

• Welchen Schritt wirst Du in den nächsten Tagen in Angriff nehmen, um den Umgang mit Deiner Energie zu verbessern?

Wenn Du mit mir darüber sprechen willst, dann reserviere Dir gerne einen Termin für einen 30minütigen ENERGY-CALL mit mir.

Und wir treffen uns online und reden darüber was Du tun kannst, um bewusster, gezielter und wirkungsvoller mit Deiner Energie umzugehen. Damit Du in Deinem Job, in  Deinem Alltag davon profitierst. Der Call ist kostenfrei.

Hier kannst Du Dir einen Gesprächstermin mit mir vereinbaren: https://projektmanagement-plus.de/kostenfreier-energy-call/

Unter dem Artikel liste ich Dir noch zwei passende Angebote von mir auf. Schau da mal rein, wenn Dich das Thema interessiert.

 Nächste Woche erscheint der Teil 2, mit den Gründen #6 bis 10. Zu den Themen Intuition, mehr Freude im Job, um stimmige Entscheidungen, Wertschätzung und einen entspannten Berufsalltag.

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Entfalte Deine innere Stärke. Sie ist die Superkraft, die Du in Dir trägst. Für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.

 Martina Baehr

Hier sind die 2  Angebote zur Entdeckung und Entfaltung Deiner inneren Power:

Finde mehr über die fundamentale Wirkung Deiner Energie heraus. Mit deiner Energiebilanz. Und meinem Coaching-Paket PERSONAL-ENERGY-CHECK. Ein Videokurs plus 1 h Einzelcoaching.
>> https://projektmanagement-plus.de/personal-energy-check-coaching-paket/

Komm in den INNER POWER CLUB und entfalte die Kraft, die in Dir steckt. In einer Community aus Gleichgesinnten kommst Du dabei leichter, schneller und besser voran:
>> https://innerpowerclub.spaces.nexudus.com/home?&v=latest

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Bildquelle Beitragsbild: George Pagan III auf Unsplash

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